나만을 위한 시간:

내면을 돌보는 잡지:

마인드풀니스 마음챙김 힐링 감성 잡지

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지친 일상 힐링이 필요할 때 <브리드: Breathe>를 읽는다.

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감각적인 일러스트,

다양한 마인드풀니스 칼럼,

깔끔한 번역으로

매호 완판!!

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현대인은 늘 목표를 세우고 경쟁을 하며 성과를 내기 위해 노력합니다. 그러다 보니 목표을 이룰지 못할 것 같은 불안과 공포, 경쟁에서 비롯된 외로움과 소외에서 벗어나지 못합니다. 는 목표와 경쟁이 아니라 건강한 몸과 마음을 통해 자기주도적 삶을 되찾고 행복에 이르는 길을 제시합니다.

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한국어판은 영국, 프랑스, 독일, 스웨덴, 호주, 미국에 이어 2019년 1월 처음 발행되어 마인드풀니스, 명상, 요가, 필라테스, 웰빙, 여행, 창의적 마인드 등에 관심이 많은 독자들의 사랑을 꾸준히 받고 있습니다.

1) 일반적인 소개

· 발행사: 틔움출판 × 다독다독 공동기획 (브리드코리아)

· 발행주기: 계간 (연 4회)

· 잡지 성격: 감성 라이프스타일 / 자기돌봄 / 마인드풀니스 중심

· 주요분야: 마음챙김, 감정문해력, 웰빙, 창작 글쓰기, 창의성, 예술적 삶

2) 특징 및 세부내용

· 영국 감성 잡지 《Breathe》의 정식 한국판

· 단순 번역이 아닌 한국적 감성과 감정 어휘로 재구성

· 주제: 마음챙김, 창의성, 균형 잡힌 삶, 자존감 회복, 감정 관리 등

· 구성: 짧은 에세이, 심리학적 통찰, 감정 관련 질문, 창작 글쓰기 과제

· 시각적 힐링 강조: 감성 일러스트와 여백 중심의 편집 디자인

3) 구독자 특성

· 정신적 균형, 마음의 회복을 추구하는 독자

· 예술적 감수성이 높고 감각적인 콘텐츠 선호

· 감성 글쓰기 및 창작 활동에 흥미 있는 층

4) 실제 지면 구성 예시

· 섹션 예시: Mindfulness / Creativity / Wellbeing / Living

· 에세이: 감정 탐구, 자기 위로, 일상 속 통찰 제공

· 일러스트: 고요하고 따뜻한 색감의 감성 그림 중심

· 워크시트: 쓰기 과제 및 자아성찰형 심리 워크북 구성

· 전체 구성: 이미지 중심의 여백 있는 페이지 레이아웃

5) 최근 특집 주제 트렌드

· 감정문해력과 정서 인식 ('감정의 언어들')

· 경계 설정과 자기보호 ('건강한 경계')

· 자기위로와 회복 ('쉼의 기술', '온전한 나로 존재하기')

· 느림과 고요함 ('느린 삶의 미학')

· 계절별 감정 리듬 탐색 (예: 가을과 상실, 봄과 시작 등)

6) 학교 교과연계 학습 (초중고)

· 국어 / 문학: 감정 표현 글쓰기, 묘사 기법 학습에 활용

· 미술: 감정 일러스트 제작, 시각 예술 수업 자료

· 인성 / 정서교육: 감정 탐구, 마음챙김 관련 주제 수업

· 자율활동: 감성 독서모임, 창작 동아리, 글쓰기 활동